2010年10月27日

ジョギング。

昨日は近所の焼肉屋が平日半額やってて、たらふく食っちゃったんで、こりゃイカンとジョギングして来ました。気がつけば2週間ぶり。そりゃあ体重も減らん理由だ。で、やっぱり走るのは気持ちイイや。

まぁ、重量はそんなに減らす必要はなくなって来たけど(もちろん、増えたらヤバイところ)、少々各関節周りの筋力をアップしたい。練習に関節がついて来なくなったから。なんで、腕立て伏せなんかの筋力トレーニングは続けてます。
posted by k2drums at 11:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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